子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方

子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ＡＣの回復に役立つ本
【コメント】: 　この本は、著者の処女作『私は親のようにならない』を、特にＡＣ本人に向けて、語り直したような内容の本です。著者の読者を暖かく励ますような語り口と、所々に引かれるAC本人の体験談の多くに、私も励まされました。
　子ども時代の経験の意味（１章）や、その痛みが今も繰り返す理由（２章）を知り、その痛みから解放されていく方法（３、４章）をていねいに示してくれる本です。
　私は、回復を目指す中で、...

子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 自分を幸せにできる自分。
【コメント】: 摂食障害のヒトは気づいているヒトも多いはず。
自分のココロの中に、ちっちゃな自分がいることを。

ちっちゃな自分は時に、だだをこねて、
身体の主に過食嘔吐をさせたり、リストカットをさせたり、
万引きをさせたり、アルコールに溺れさせたりする。

ここでは、そんなちっちゃな自分を
インナーチャイルドと定義します。

そして、さるきちのように、...

子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 心からウロコ
【コメント】: 本書は間違いなく人生の転機になる。
『自分に変えられないものを受け入れる落ち着きと
　　　　変えられるものは変えていく勇気と
　　　　　　　　　その二つのものを見分ける賢さ』
まわり道をせずに手ごわいAC問題と的確に向きあえる。