インテグラル・ヨーガ―パタンジャリのヨーガ・スートラ

インテグラル・ヨーガ―パタンジャリのヨーガ・スートラのレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 健康のためだけのヨガではなく…
【コメント】: アシュタンガヨガを続けていますが、このヨガ・スートラは、ヨガの基本的な哲学的なことにふれているので、不足は感じません。
ダイエットのため、健康のため、体型維持など、ヨガを始めた動機は色々あるかもしれませんが、
既に１年以上ヨガを続けていて、健康のためだけではなく精神のために、ヨガをやっていることを
実感できた方には、まさしく導書とも教科書ともなる本だと思います。

大切...

インテグラル・ヨーガ―パタンジャリのヨーガ・スートラのレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 静かな気持ちで自分と向き合うヒントになる一冊です☆☆☆☆☆
【コメント】: 私は、国内や海外で、アシュタンガやハタヨガのレッスンを続けていますが、ヨガを行う上での、精神的なベースになる一冊だと思います。
ヨガに煮詰まったとき、改めてページをめくることで、心が広がるような、穏やかな気持ちになれます。
ヨガやこころやからだに関心のある方には、特にお勧めの一冊です！

インテグラル・ヨーガ―パタンジャリのヨーガ・スートラのレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 人生を知りたい人へ。
【コメント】: 　読む価値があります。「人生にすべきことはなにもない」ことを確かに教えてくれます。